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肝を漢和辞典で調べると、「きも」「要」「?」「こころ」。 ということは、肝斑（かんぱん）は体の内部から出てくる斑(シミ)、あるいは心の状態から発生する斑っことで、なかなか考えた名前だと、 まずは関心しました。決して食べ物の乾パンではなかったのですね。(無知すぎか・・・) 肝斑（かんぱん）とは、いわゆるシミのことで、顔に淡褐色のシミ（斑）としてあらわれます。 シミにもいろいろ種類がありますが、日本人は黄色人種でメラニンも白人より多く、また褐色人種より皮膚の色が薄いため、 目立つのもあるが、この肝斑ができやすく、皮膚の色が浅黒い人ほどできやすいといわれています。 しかし、その原因や実際の症状は、人により様々なものがあります。 特徴としては、両頬や額、下顎、上口唇（鼻の下）に左右対称性にある、地図のようにべったりとして見える、 更年期、ピル内服中などに出現することがある。妊娠、出産時期に出現したまま改善しないなど、いろいろなパターンがある。 妊娠時に現れる場合は、妊娠２〜３カ月ころから現れることが多く、次第に色が濃くなります。 出産後には少しずつ消えていく場合もありますが、長期に持続する場合もあります。
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かんぱん、このシミにも実はいろいろな種類があります。 肝斑のほか、一般的に最も多いと考えられている、日光性黒子（老人性色素斑）という、紫外線が原因でおこるシミ。 また、小さな斑点が広がるソバカスもシミの一種です。 シミの中でも日光性黒子が多いと思われていますが、20代から始まりますので女性の中には、その症状から実は肝斑が多いです。 シミといえば、形がはっきりしていて黒っぽく、点在しているものというイメージかもしれませんが、このようなタイプのシミは日光性黒子やソバカスなのです。 血色が悪いのは、実は肝斑だったというケースも。 肝斑の症状は、とくに額、ほほ骨のあたり、口の周辺に左右対称に広がるように生じます。 目の周囲にはできず、色が抜けたように見える点が特徴的です。 このように、肝斑はほほに左右対称で広がるため、顔色全体に与える影響が大きくなります。 一般的に顔色が悪い場合、その原因に疲れや睡眠不足、低血圧や表皮のターンオーバーの不調によるメラニンの滞留、 腎臓や肝臓の病気などがあげられますが、血色が悪いと思っていたのは、実は両ほほに広がる肝斑だったというケースもあります。 女性ホルモンのバランスが影響してできるともいわれ、30代、40代女性に多く見られる肝斑ですが、50歳代後半で新たに発症する人はほとんど見られません。 また、逆に60歳代からは症状が治まることも多いともいわれています。
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女性ホルモンや紫外線、ストレスが関係しています。 原因のひとつとして、女性ホルモンとの関連も指摘されています。 また、紫外線にあたりやすい部位に症状が現れやすいという点と、実際に紫外線をあびることが症状の悪化と関連している場合が多いので、 発症の原因として紫外線が重要であると考えられています。 治療法としては、トラネキサム酸、ビタミンＣ、ビタミンＥの内服やコウジ酸、アルブチン、リノール酸などの美白剤の外用、 またはケミカルピーリングが効果的といわれています。 ただし、いずれも即効性があるわけではなく、時間がかかることが多いようです。 また、この肝斑は安易に形成外科でレーザーで取ろうとすると悪化する可能性があるようなので、注意が必要です。 このほか、肝斑ができる原因に、ストレスも関係していると考えられています。 そもそも、シミの原因であるメラニンを作り出すのは表皮にあるメラノサイトという細胞ですが、 メラノサイトは、紫外線やホルモンの影響を受けて、メラニンを作り出します。 そのホルモンの分泌に大きく関わってくるのが、ストレスをはじめとする不規則な生活、睡眠不足などです。 肌のケアだけでなく、生活リズムを整えること、うまくリラックスすること、睡眠時間を十分に取るなど、ストレスをためないようにすることも重要です。 ちなみに、肝臓の肝という字が使われていますが、肝臓の病気が原因というわけではありません。
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